練習暗黙の了解
キクチヒロシさんのこのブログ記事を読んで思ったことなど。
練習
練習10日ぶりに走ってみた
6月1日（土）、ギックリ尻が治ったので走った。
雑記ギックリ尻でランオフ
先週の水曜日、ピキーンと腰からケツに電撃のような痛みが走った。
レースよこはま月例と退化
先週の日曜はよこはま月例マラソンに参加しました。
5km TTリスタートタイムトライアル5000mと再会
先週の土曜は5000mのタイムトライアルに参加してきました。
旅ランGW2019 クルーズ旅行の記録 その3
旅行4日目、釜山観光を終えて船に戻りました。 しかし出航予定時刻の20:00を過ぎても船が動き出しません。
ペース走GW2019 クルーズ旅行の記録 その2
クルーズ旅行二日目。 15:00頃、神戸に到着しました
旅ランGW2019 クルーズ旅行の記録 その1
前回書いたように、ゴールデンウィークは妻と息子の3人で7泊8日のクルーズ旅行に行ってきました。 少し時間がたってしまいましたが、その話を書いてみます。ランの話は少なめです。
練習ペーランとゴールデンウィークと10年目
前回の更新でも書いたように、先週は久しぶりにペース走をやった。
練習小出監督への感謝とブログ書けない病とよこはま月例
小出監督が亡くなった。
坂道風邪と坂と3kmとリレマラ
昨晩、久しぶりに風邪をひいた。 仕事中ずっとダルくて、帰宅して熱を測ったら38.4度。
坂道坂はつらみ
4月になりました。
雑記たとえばぼくが激沈したら
すみません
練習春～夏にかけての練習を考える
春です。 小学生の息子は今日から春休みでございます。
練習ポイント練ポイントを貯める
先週末、飼い猫が急性の病気にかかり天国に旅立ってゆきました。
レース立川シティハーフ走ってきました
先週の日曜日は立川シティハーフマラソンに出場してました。
レース静岡マラソンを振り返る（番外編）
後編ですべて書き切れなかったので番外編です。 レース後のことや反省点などつれづれなるままに書きます。
雑記静岡マラソンを振り返る（後編）
仕事が忙しく、静岡のレポが途中になってました。 前回からの続きです。
レース静岡マラソンを振り返る（前編）
今週は珍しくお仕事が忙しかったです（言い訳）
レース静岡の結果
サブ50ならず！