2019-08

サブ50への挑戦その1

前回書いたように今週から小出監督の練習メニューをスタートした。

サブ50に向けた練習の強度

皆さまお元気ですか。

サブ50チャレンジ練習雑記

生田緑地ラン

うちの近所に「生田緑地」という大きい公園がある。

坂道練習雑記

スピードとフォーム

きのうの仕事帰りにブログを徘徊してたら船橋のFさんが自身のフォームについて語ってるエントリーを発見。