2021-11

サブ50チャレンジ

サブ50への挑戦その42 12kmペース走とよこ月

先週から今日までの練習まとめ。
サブ50チャレンジ

サブ50への挑戦その41 2kmインターバル走

先週からの練習まとめ。
サブ50チャレンジ

サブ50への挑戦その40 12kmペース走

先週末からの練習まとめ。
サブ50チャレンジ

サブ50への挑戦その39 High x ooi練

先週末の話です。 10月最後の日曜日、皇居で行われた練習会に参加した。