2023-06

雑記

ミネラル

まずは練習のふりかえりから
5km TT

3年ぶりの5000m

先週末の6月25日、MxKディスタンスチャレンジで5000mを走ってきました。
雑記

骨盤に背骨を乗っけるイメージ

まずは練習のふりかえり。
雑記

6月前半の練習とリンダリンダ

まずは練習のふりかえりを。
雑記

5月後半の練習ときゅうり

5月後半の練習について書きます。