坂道峠走おじさんズ練習会 柳沢峠の巻
日曜日は峠走おじさんズと柳沢峠を走ってきました。
坂道
坂道
坂道ジャスティス or ギルティ
来年の静岡マラソンが開催中止になった。悲しい。 ただ練習は続けようと思っている。
坂道練習再開、坂ダッシュ
足が治ったので、先々月から練習を再開している。
坂道まっさん練といま自分に足りないもの
少し時間が経ってしまったが先週金曜日にやった練習会（まっさん練）のことを書く。 メニューは坂インターバル。
坂道生田緑地ラン
うちの近所に「生田緑地」という大きい公園がある。
坂道風邪と坂と3kmとリレマラ
昨晩、久しぶりに風邪をひいた。 仕事中ずっとダルくて、帰宅して熱を測ったら38.4度。
坂道坂はつらみ
4月になりました。
坂道それでもやっていく
好きだったカレー屋さんが1月いっぱいで閉店するらしい。
坂道おじさんは坂にシバかれに
昨晩は先週に引き続き近所の坂で練習してきました。
坂道筋肉痛がうれしい
だいぶ暖かくなってきました。もうランニングウェアも短パンTシャツだけでいけそう。 そういえば走り始めてから代謝がよくなり暑がり＆汗っかきな体質に変わった気が。冬場も割と薄着でも大丈夫なカラダになりました。他のランナーの皆さんはどうなんでしょ...
サブ3チャレンジサブ3チャレンジその2【坂道インターバル】
サブ3達成に向けてあと3カ月。 昨晩は2回目のポイント練習でした。
FitbitTシャツと全力坂とインターバルと私
大井駅伝まであと1か月。 チームはてなブログの公式Tシャツが完成したようです。 はてブロ外からも注文OKとのことなので早速一枚ポチらせていただきました！ 企画、制作者ははてブロランナーのびあーさんとさつかさん。ありがとうございます。 駅伝当...
RunKeeper坂道と根性とマラソンランキングと私
なんだか雨が降ってムシムシしてきましたね。 暑くて色々やる気が起きない昨今です。これが5月病か。 一応走ってはいるので先週からの練習をまとめてみます。 先日書いたインターバル走（ヤッソ800モドキ）の後、調子に乗って先週金曜日にもリカバリ時...