RunKeeperサブスリーチャレンジその50【60分ペース走と謝罪】
11月のつくばマラソンでのサブ3達成に向け、小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
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Fitbit脈拍計をめぐる冒険【GPSウォッチSF-850の話】
ランナーのみなさん、脈拍しっかり測れてますか！？
RunKeeper練習再開！帰宅ランで太陽フレアの影響を検証
膝くずれにビビり、月曜から4日間のランオフ。 しっかり休んだし、もう大丈夫だろってことで今日は走りました。
RunKeeperサブ3チャレンジその8【10分全力+10分JOG】
サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。 本日は（8/18）はメニュー3週目、2回目のポイント練習でした。
RunKeeper坂道と根性とマラソンランキングと私
なんだか雨が降ってムシムシしてきましたね。 暑くて色々やる気が起きない昨今です。これが5月病か。 一応走ってはいるので先週からの練習をまとめてみます。 先日書いたインターバル走（ヤッソ800モドキ）の後、調子に乗って先週金曜日にもリカバリ時...
FitbitRunKeeperを使ってインターバル走をしてみた
インターバル走。つらいですよね。 自分は今年の1月にシンスプリントをやってからインターバル走はしばらく封印していました。 だって再発するのが怖いし・・・きついし。（これが本音） ポイント練習といえばビルドアップとペース走、たまに坂道。それだ...
RunKeeperRunKeeperはGPSランニングウォッチの代わりとなるか
GPSランニングウォッチ。 マラソン大会に出る方は使ってる割合が多いみたいですね。