つくばが終わってから好きなものばかり食べて過ごしてました。
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カテゴリー: 雑記
つくばマラソン2018を振り返る【番外編】
昨日の午前中は家族で出かけてたんですが、大会の速報やツイッターのTLを追っかけるのにソワソワと落ち着かなかった一日でした。
つくば速報
やりました！
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調整期間とGARMINアプリとランナーズ納会
小出監督メニュー11週目。
つくばマラソンに向けて今週から調整期間となります。
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サブスリーチャレンジその62【40kmビルドアップ走】
つくばマラソンまで残り3週間。
サブ3.5について語るときに僕の語ること
サブスリーの設定ペースを考える
つくばマラソンまであと5週間ちょいとなりました。
少し気が早いですがそろそろ当日の設定ペースを考えてみます。
サブスリーチャレンジその54【30km@大濠公園と飯】
三連休は家族旅行で福岡と長崎に行ってきました。
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サブスリーチャレンジその53【5kmTT沈】
今日は小出監督のサブスリーメニュー、6週目2回目のポイント練習。
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サブスリーチャレンジその52【60分ペース走2回目】
小出監督のサブスリーメニューも6週目に入りました。
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