練習梅雨明けと閾値走の設定
朝起きてツイッターをチェックしてたら「関東甲信で梅雨明け」とか。
2018-06
練習
雑記川崎月例マラソンに初参加
日曜は川崎月例マラソンに行ってきました。
雑記インターミッテント走をやってみた
以前からたびたび耳にしていた練習方法、インターミッテント走。 「その効果は30kmに値する」なんて耳当たりのよい噂もあり、気になってました。
5km TTよこはま月例マラソン(5km/10km)と駅伝のチーム発表
関西方面で大きな地震がありましたが、大丈夫でしょうか。 朝から交通もマヒしていたようで大変でしたね・・・ これ以上被害が広がらないことを祈ってます。
シューズ【レビュー】軽くて薄い練習用シューズadidas Aero BOUNCE PR
先日のNIKE SPEED RIVAL 6に続き、最近使い始めた練習シューズadidas Aero BOUNCE PRについて書いてみます。
練習25kmの壁と焼きそばとツルツルと駅伝エントリー
先週は仕事やら家のことで少し忙しくブログも更新が滞ってしまいました。 時間を見つけてはダラっと走ってます。 今日はとりとめなくダラっと近況を書きます。
シューズ【レビュー】軽くて丈夫なお手頃シューズ NIKE ZOOM SPEED RIVAL6
ここ最近使用している練習用のシューズについて書きます（ネタがないので）
練習ちみ練〜2018初夏〜
今週末は暑かったですね。 灼熱の柴又に参加されたランナーの皆さま本当にお疲れ様でした。 自分はちみのすけさん企画の練習会、「ちみ練」に参加してきました。