2018-09

11月のつくばマラソンでのサブ3達成に向け、小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。 昨日（9/19）は4週目、2回目のポイント練習でした。

小出監督のサブスリーメニュー3週目。 昨晩はその1発目のポイント練習でした。

月火は週末の練習で脚が重かったためランオフ。 水曜日もまだ疲れが取れず仕事も残業で遅くなっちゃったし、風は強いし、もう酒飲んで寝ちゃおうかとも思いましたが、走りました。