なんですが、夏っていつ終わるの？

先週の木曜から昨日まで仕事は夏休みでした。

先週は週2でポイント練を入れてみました。

今年の夏は例年より練習量を増やしてます。

先週日曜ご近所ランナーのｽ ｷﾞさんにお誘いただき早朝練習会に参加しました。

まずはここ最近の練習の振り返りを。

先週の土曜日はリスタートランニング主催の5000mTTを走ってきました。

夏が本気だしてきましたが走ってます。練習の振り返りです。

武蔵五日市駅からえっちらおっちらと走り、檜原村役場の先にあるT字路で軽く休憩。

あっちゅうまに7月です。
秋のマラソンシーズンに向けて、そろそろ足づくりとしてじっくりロング走も取り組んでいきたい時期です。

まずは練習のふりかえりから

まずは練習のふりかえり。

まずは練習のふりかえりを。

5月後半の練習について書きます。

練習のことをブログに書くのを再開してみる。

佐倉の後しっかり休養しまして
次季マラソンに向けて練習を再開しました。
今シーズンこそいいかげんサブ50キメたいです