2017-04

春はあげぽよ。帰宅ランの季節です。

去年の秋から月1、2回の頻度で帰宅ランをしてます。職場から自宅までの帰宅ランの距離は最短で約17km。少し遠回りをするコースで19km弱。途中信号待ちがあったりコンビニに寄ったりするので走行時間はだ...

ここ最近のランと音楽と私

どうもpetaです。気付いたら10日ぶりのブログの更新です。佐倉マラソンが終わってから約3週間が経ちました。ブログには書いてませんでしたが、一応その後も週4ペースで走ってます。（何もしないと太るので...

来シーズンの目標と今後の練習

日曜日はフル後の身体の回復チェックも兼ねてのんびりと多摩川沿いのコースを15kmほどジョグ。ペースも設定せずゆっくりと土手沿いを走るのは気持ちがよいです。桜もいよいよ見ごろですね。（上の桜は今朝撮...