雑記ギックリ尻でランオフ
先週の水曜日、ピキーンと腰からケツに電撃のような痛みが走った。
2019-05
雑記
レースよこはま月例と退化
先週の日曜はよこはま月例マラソンに参加しました。
5km TTリスタートタイムトライアル5000mと再会
先週の土曜は5000mのタイムトライアルに参加してきました。
旅ランGW2019 クルーズ旅行の記録 その3
旅行4日目、釜山観光を終えて船に戻りました。 しかし出航予定時刻の20:00を過ぎても船が動き出しません。
ペース走GW2019 クルーズ旅行の記録 その2
クルーズ旅行二日目。 15:00頃、神戸に到着しました
旅ランGW2019 クルーズ旅行の記録 その1
前回書いたように、ゴールデンウィークは妻と息子の3人で7泊8日のクルーズ旅行に行ってきました。 少し時間がたってしまいましたが、その話を書いてみます。ランの話は少なめです。