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マラソンペース計算ツール

月: 2017年8月

2017年8月31日 / peta / 3件のコメント

サブ3チャレンジその12【60分ペース走】&呼吸について

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
メニューは5週目に入り、昨日(8/30)はその1回目のポイント練習でした。
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2017年8月28日 / peta / 2件のコメント

サブ3チャレンジその11【10分全力+10分JOG&30km走】

北海道マラソンを走られたランナーの皆さま、お疲れ様でした!
暑かったみたいですが、無事乾燥されたチームはてブロメンバーさんの速報を読んでホッとしております。
青空宴会が楽しそうで参加したかった。
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2017年8月24日 / peta / 2件のコメント

サブ3チャレンジその10【10kmペース走2回目】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日水曜日(8/23)はメニュー4週目、1回目のポイント練習でした。
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2017年8月21日 / peta / コメントする

サブ3チャレンジその9【30kmビルドアップ走】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日日曜(8/20)はメニュー3週目、3回目のポイント練習でした。
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2017年8月18日 / peta / 4件のコメント

サブ3チャレンジその8【10分全力+10分JOG】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
本日は(8/18)はメニュー3週目、2回目のポイント練習でした。
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2017年8月16日 / peta / 2件のコメント

サブ3チャレンジその7【10kmペース走】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日は(8/15)はメニュー3週目、1回目のポイント練習でした。
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2017年8月14日 / peta / 8件のコメント

サブ3チャレンジその6【LSD2時間2回目】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
一昨日(8/12)はメニュー2週目3回目のポイント練習でした。
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2017年8月12日 / peta / 4件のコメント

サブ3チャレンジその5【5kmタイムトライアル】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日(8/11)はメニュー2週目2回目のポイント練習でした。

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2017年8月9日 / peta / コメントする

サブ3チャレンジその4【ビルドアップ60分2回目】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
メニュー2週目に入りました。
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2017年8月7日 / peta / 1件のコメント

サブ3チャレンジその3【LSD2時間で激沈】

サブ3達成に向けて小出監督のメニューに沿って練習を続けてます。
土曜日は3回目のポイント練習でした。
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走っている人

peta です。
四十路、1児の父です。
このブログでは主に走ることについて書いてます。
2016年5月ランニング開始。
2018年11月つくばマラソンでサブスリーを達成。
現在はサブ50を目標に多摩川周辺で励んでます。
→ABOUT ME
はてなブログでも料理メモ的なブログを更新してます。→http://www.gozmez.net/

【ベスト】
・5000m 17’06″0 (2020/10)
・10000m 37’18″19 (2019/01 OTT)
・ハーフ 1’19″37 (2020守谷)
・フル 2:54’36″(2018つくば)
→過去の大会記録
【2020出場予定】
9月 MKディスタンス(5000m)

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