2019-04

練習

ペーランとゴールデンウィークと10年目

前回の更新でも書いたように、先週は久しぶりにペース走をやった。
2019.04.27
練習雑記
練習

小出監督への感謝とブログ書けない病とよこはま月例

小出監督が亡くなった。
2019.04.24
練習雑記
坂道

風邪と坂と3kmとリレマラ

昨晩、久しぶりに風邪をひいた。 仕事中ずっとダルくて、帰宅して熱を測ったら38.4度。
2019.04.09
坂道練習雑記
坂道

坂はつらみ

4月になりました。
2019.04.01
坂道