多摩川マラソングランプリ2017〜大会前メモ

シーズン一発目はサブ310狙いで

今週末10/1（日）は、いよいよ今シーズン一発目のフルマラソンに挑みます。
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日曜日、6歳の息子と立川マラソン親子ペアの部に出場してきました。
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金曜日は、はてブロランナーえいさん主催「えい練@新横浜」でした。
仕事の都合で練習には参加できなかったのですが、打ち上げ途中からお邪魔してきました。

今夜は、はてブロのえいさん企画の練習会が新横浜で行われます。
練習内容は10kmのペース走、しかも4’00″/kmというかなりの鬼設定。きつそー・・・
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小出監督のサブスリーメニューも7週目に入りました。
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台風が過ぎたと思ったら真夏のような暑さが戻った三連休でした。
金曜日から小出メニューも本格的に再開しましたので近況をまとめて書きます。
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GPSランニングウォッチを購入しました。それは…
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気付けば9月ももう半ばですね。
実は週末からあんまり走れてなかったのですが、近況をサラっと。
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膝くずれにビビり、月曜から4日間のランオフ。
しっかり休んだし、もう大丈夫だろってことで今日は走りました。
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