明日はいよいよ多摩川マラソングランプリ2017 Autumnです。
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月: 2017年9月
シーズン一発目はサブ310狙いで
今週末10/1(日)は、いよいよ今シーズン一発目のフルマラソンに挑みます。
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息子と走った!立川マラソン
日曜日、6歳の息子と立川マラソン親子ペアの部に出場してきました。
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はてブロ呑み&サブ3チャレンジその17【LSD2時間30分】
サブ3チャレンジその16【5kmタイムトライアル×2】
今夜は、はてブロのえいさん企画の練習会が新横浜で行われます。
練習内容は10kmのペース走、しかも4’00″/kmというかなりの鬼設定。きつそー・・・
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サブ3チャレンジその15【15kmペース走】
小出監督のサブスリーメニューも7週目に入りました。
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【小出監督メニュー再開】サブ3チャレンジその14
台風が過ぎたと思ったら真夏のような暑さが戻った三連休でした。
金曜日から小出メニューも本格的に再開しましたので近況をまとめて書きます。
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新たなる相棒 EPSON SF-850PJ
GPSランニングウォッチを購入しました。それは…
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中だるみと反省
気付けば9月ももう半ばですね。
実は週末からあんまり走れてなかったのですが、近況をサラっと。
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