続・思い通り走るために

先週からの練習状況や晩酌断ちの経過など。
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思い通り走るために

今年に入ってから練習の疲れが抜けにくいと感じていた。

思い当たる原因といえば、酒の飲み過ぎである。
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先週から今週にかけて走らない日が多かった。

年末年始で走りこんだので、脚にも身体全体にも疲れがたまっていた。

というのは口実で、どうにも走る気が起きなかった。

あけましておめでとうございます。

正月は9連休で時間がたっぷりあるからブログを書きまくりだな。ガンガン更新しよう。

なんて目論んでいたが、ビールの空き缶だけが増えてブログはほとんど更新することなく休暇が終わった。

ということで、年末年始のことをまとめて書く。

年末休みに入った12/28早朝、多摩川河川敷にて「年忘れpetaマラソン」が実施されました。
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少し時間が経ってしまったが先週金曜日にやった練習会（まっさん練）のことを書く。

メニューは坂インターバル。
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久しぶりにランニングシューズの話でも。

Brooks Hyperion（ブルックス・ハイペリオン）。
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先週の日曜日は、よこはま月例マラソンに参加してきた。
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ご無沙汰しております。

年末ってことで、ここんとこ仕事がちょっと忙しくて、そのストレスで毎日飲み過ぎて体調が悪くなったりしてました。

ようやく仕事のヤマは越えて気持ちもスッキリしたので、これからは気合いを入れて、もっともっとお酒を飲んでいきたいと思います。
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ザーザー降りの雨の中、つくばマラソンがスタートした。
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