サブスリーチャレンジその65【10kmペース走】

いよいよつくば１週間前となった先週末。

日曜にはよこはま月例マラソンでビシッと10km走って総仕上げだぜ、というプランでした。
続きを読む →

サブスリーチャレンジその64【1kmインターバル5本】

いよいよつくばマラソンまで9日。

今週は珍しく風邪をひきました。
続きを読む →

週末の話など。

小出監督メニュー11週目。
つくばマラソンに向けて今週から調整期間となります。
続きを読む →

つくばマラソンまで残り3週間。

週末は横浜マラソンの応援に行ってきました。
つっても用事があったので、スタートだけ見てすぐ帰ってきちゃったんですが。
続きを読む →

つくばまであと28日。
ちみのすけさん企画の練習会「ちみ練@新横浜公園」に参加してきました。
続きを読む →

つくばまで残り1ヶ月を切り、小出監督のサブスリーメニューも9週目に入りました。
続きを読む →

ランニングブログ仲間の横浜の全力中年さん（以下全力さん）が横浜マラソンでサブ3.5を狙うらしい。
続きを読む →

今月もよこはま月例マラソンに参加してきました。