今日で5月もおしまい。
長らく悩まされていたランナー膝も治り、今月は練習も本格的に再開しました。
月間走行距離も4か月ぶりに200kmを超えたので久しぶりに振り返り記事を書いてみます。
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カテゴリー: 雑記
【朝練】400m+300mと養生訓
今週末はいよいよ柴又/エア柴又。参加する皆さん、頑張ってください！！
自分は柴又には出ませんがコツコツと。
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駅伝とTシャツとちみ練と私
前回も書きましたが、駅伝（リレマラ）チームのメンバーを募集中です！
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よこはま月例で5kmTT+10kmペース走
昨日はよこはま月例マラソンに参加してきました。
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走り始めて丸2年が経ちました
走りはじめて2年が経ち、ランニング3年生になりました。
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早朝の那須登山競走
先週末は仙台やリレマラなどいろいろなイベントが目白押しでしたね。
自分は一泊二日の家族旅行で那須へ行きました。そしてついでに走ってきました。
400mショートインターバル（レペ？）
たとえば僕がランTを作るなら
去年の夏に駅伝を走るにあたって購入したチームはてブロTシャツ。
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おじさんは坂にシバかれに
波乱のよこはま月例マラソンデビュー【その1】
かすみがうら、長野、掛川など各地でレースが開催された日曜日、自分はよこはま月例マラソンに初参加してきました。
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多摩川ラン百景「多摩水道橋」＆5kmペース走
自分は多摩川の近くに住んでいるので河川敷がマイコースとなっています。
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筋肉痛がうれしい
だいぶ暖かくなってきました。もうランニングウェアも短パンTシャツだけでいけそう。
そういえば走り始めてから代謝がよくなり暑がり＆汗っかきな体質に変わった気が。冬場も割と薄着でも大丈夫なカラダになりました。他のランナーの皆さんはどうなんでしょうか。
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近況＆駅伝の告知など
気付いたら1週間も更新してませんでした。
春の陽気と花粉にやられてすっかり気が緩んでおります。
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復活のきざしと新年度突入
古河はなももで腸脛靭帯炎を悪化させてから3週間ちかくロクに走れてませんでした。
休養してもダメ、整骨院に行ってもダメ。
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たとえば僕がコスプレランをしたら
日曜の関東はポカポカ陽気でしたね。佐倉、練馬などのレースに出られた皆さん厳しいコンディションの中お疲れ様でした。
自分は表参道Women’s Runに出場した妹の応援に行ってきましたが鋭い日差しに少し日焼けしました。
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来シーズンはどう走るか。
「君たちはどう走るか。」
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近況など
先週末は板橋、熊谷、佐賀、福山など各地のレースに出場された皆さんお疲れ様でした！
皆さんの速報を拝見しましたが、シーズン後半ということもあって蓄積した疲労やケガに悩まされて結果が出せないという方も多かったようですね。（自分もですが）
そんな中きっちりPBを更新された皆さま、おめでとうございます！
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速さと頑丈さと愛しさと
キミ兄さんもブログで取り上げてましたが昨日はtwitterで市川パパさんのツイートを発端に「バイク」の話が盛り上がってました。
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【古河5日前】ペース再考
日曜は古河はなももまであと1週間ってことで10kmペース走をやりました。
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【古河14日前】東京ハーフマラソンに参戦
昨日は、東京マラソンや各地のレースに出場された皆さんお疲れ様でした。
設楽選手の日本記録更新には胸が熱くなりました。最後まで先頭集団に食らいついていった井上選手の走りも凄かったです。
報奨金の1億円は何に使うのかなぁと下衆な事考えちゃいますね。ヴェイパーフライ4%なら3,858足買えますけどそんなに要らないですね。