旅ランシャワーラン in 台湾
先週の話ですが、会社にお休みをいただいて友人家族と2泊3日の台湾観光旅行に行ってきました。 ほんの少しですが街中も走ってみたので今回はその話を書こうと思います。
雑記
旅ラン
雑記真夏の駅伝レースに参加します【はてブロ駅伝】
来る7月29日、駅伝大会に参加させていただくことになりました。 大井東京夏マラソン
練習春はあげぽよ。帰宅ランの季節です。
去年の秋から月1、2回の頻度で帰宅ランをしてます。 職場から自宅までの帰宅ランの距離は最短で約17km。少し遠回りをするコースで19km弱。途中信号待ちがあったりコンビニに寄ったりするので走行時間はだいたい1時間30分～1時間50分位。
練習ここ最近のランと音楽と私
どうもpetaです。気付いたら10日ぶりのブログの更新です。 佐倉マラソンが終わってから約3週間が経ちました。ブログには書いてませんでしたが、一応その後も週4ペースで走ってます。（何もしないと太るので） とはいえ内容は10kmのゆるジョグの...
ガジェットマラソンのペース計算ツールを作りました
2月に入ってシンスプリントで走れなくなり、代わりに時間ができた。 そこで前から考えていたフルマラソンのペースを計算するツールを作ってみた。
練習絶賛ランオフ中なので泳いできました。
気が付いたら年が明けてしまいました。 3回目にして2カ月ぶりの更新です。 ブログはサボってましたが、12月と1月は週4ペースで走ってました。 なにせ次のレースは3月の佐倉マラソン。 掲げた目標はサブ3.5。 サボってる暇はないのだ。 走行距...
雑記フルマラソンにチャレンジ
ランニングを初めて半年。 明日、人生初のフルマラソンのレースに挑戦する。 「多摩川チャレンジフルマラソン」というエントリー数300人程度の小規模のレースだ。 数千～1万人が参加するメジャーな大会に比べると参加者はかなり少ない。 でも人混みが...