30km走ダダンダンダダンと週末のこと
日曜日は晩飯を食ってから、息子の髪の毛を切った。
30km走
シューズ気になる次世代シューズ
水曜日はえいさん企画の飲み会だった。 10日ぶりに呑んだら酔うのが早かった。
雑記続・思い通り走るために
先週からの練習状況や晩酌断ちの経過など。
ペース走思い通り走るために
今年に入ってから練習の疲れが抜けにくいと感じていた。 思い当たる原因といえば、酒の飲み過ぎである。
雑記やるべき事は明確であるけどぼーっとした
先週から今週にかけて走らない日が多かった。 年末年始で走りこんだので、脚にも身体全体にも疲れがたまっていた。 というのは口実で、どうにも走る気が起きなかった。
30km走年末年始のことなど
あけましておめでとうございます。 正月は9連休で時間がたっぷりあるからブログを書きまくりだな。ガンガン更新しよう。 なんて目論んでいたが、ビールの空き缶だけが増えてブログはほとんど更新することなく休暇...
30km走年忘れpetaマラソン2019 リザルト
年末休みに入った12/28早朝、多摩川河川敷にて「年忘れpetaマラソン」が実施されました。
坂道まっさん練といま自分に足りないもの
少し時間が経ってしまったが先週金曜日にやった練習会（まっさん練）のことを書く。 メニューは坂インターバル。
シューズBrooks Hyperionの話
久しぶりにランニングシューズの話でも。 Brooks Hyperion（ブルックス・ハイペリオン）。
雑記ことし最後のよこはま月例
先週の日曜日は、よこはま月例マラソンに参加してきた。
雑記静岡マラソンや先週末のことなど
ご無沙汰しております。 年末ってことで、ここんとこ仕事がちょっと忙しくて、そのストレスで毎日飲み過ぎて体調が悪くなったりしてました。 ようやく仕事のヤマは越えて気持ちもスッキリしたので、これからは気合...
レースつくばマラソン2019を振り返る – 後編
ザーザー降りの雨の中、つくばマラソンがスタートした。
雑記つくばマラソン2019を振り返る – 前編
サブ50を狙って走ったつくばマラソン。 キロ4でぶっこんだが30kmで激沈し、タイムは2:57'39"で終わった。
雑記つくば2019結果
サブ50ならず 脳みそに勝つ練習をします！
雑記サブ50への挑戦その21【つくば前日】
いよいよ明日はつくばマラソンである。
サブ50チャレンジサブ50への挑戦その20【つくば10日前】
気付いたらつくば10日前だ。
サブ50チャレンジサブ50への挑戦その19【三連休のこと】
先週末は三連休だった。
サブ50チャレンジサブ50への挑戦その18【ペース走】
今夜は飲み会なので朝走った。
サブ50チャレンジサブ50への挑戦その17【40km走ほか】
先週の日曜日、ちみのすけさんが40km走をやるというので乗っかることにした。
サブ50チャレンジサブ50への挑戦その16【ペース走沈ほか】
今週の練習まとめです。