サブ50への挑戦その21【つくば前日】

いよいよ明日はつくばマラソンである。

ここんとこ仕事が山積みで、練習も理想通りとはいかずダメダメだったので、精神的にも肉体的にもダークサイドに落ちていた。

何をしてもネガティブ思考になりがちだったので、いったんリセットしようと、マラソン関係のブログやTwitterから少し離れていた。

今週、気持ち的にはだいぶ復活したと思うが、今度はブログもtwitterも書けなくなった（汗）大縄跳びに入るタイミングをじっと見計っていたら、感覚がわかんなくなって入れなくなったような感じ。

まぁ明日は大丈夫だろ。走るぞ！

直近の練習など。

11/15（金）
11kmjog/5’31”

11/16（土）
6kmjog/7’17”

11/17（日）
ランオフ

11/18（月）
ランオフ

11/19（火）
ペース走10km
→6km沈/3’48”
+jog6km

11/20（水）
5kmjog/5’38”

11/21（木）
2km刺激入れ/3’30”
計10kmjog

11/22（金）
6kmjog/5’36”

本日はランオフ

今週のポイント練は仕上げとして、11/19（火）のペース走のみ。

結果6km沈。目標の3’45″で走れるようにならなかった。

最後の最後でキメて自信をつけたいとこだったんだけどなー。

サブ50に向けてがんばってきたが、ここまでの練習を振り返ると厳しい仕上がり具合。

あなたは今ウンコを我慢しつつ家路を急いでるとする。

決壊は近い。早歩きだ。家までの距離が縮まるにつれ便意も比例して増幅している。冷や汗がとまらない。

ようやく家にたどり着く。トイレに駆け込みズボンを脱ぐ。その瞬間に便意のボルテージは絶頂を迎える。ブリブリー！

「ふう。限界ギリギリだったな」と安堵する。

限界ギリギリ。

その「限界」っては本物なのかい？と。

脳味噌が無意識に、トイレまでの時間と距離を計算して便意をコントロールした結果、ちょうどトイレに座った瞬間を最高潮に持っていったのではないか。

仮に家があと500m先にあったとしたら、実はもうあと5分位はもったんじゃないか？

じゃないとみんな、漏らしまくる。

つまり、体ではなく脳が限界を作っている。

リミッターを外せば限界は超えられるはず。

たとえ結果的に限界を超えて漏らしたとしても、最後まで走るんだぜ。

ここ数日は、そんなことを考えている。

とりあえず明日はこんな感じでいきます。

取りにいかないと取れるもんも取れないからな。後悔しないようぶっこむんだ。

N氏と共闘しちみのすけさんの背中を追いかける展開をイメージしている。

シューズはハイペリオンの予定だが、雨で路面がすべるようだったらズームストリーク6。

朝はユキさんが告知してくだすった陣地（ブログ村・はてブロ合同）に向かいます。

アメブロを更新しました。 『【業務連絡】つくばの陣地(ブログ村・はてブロ合同？)とlineGp　とか今週のこと。』 #ランニング #マラソンhttps://t.co/ZI8sziOoKL

— ユキ＠ｱﾏﾃﾗｽ (@yuki_flat) November 21, 2019

がんばんべ。