つくばマラソンまで2週間を切りました。
続きを読む →カテゴリー: 30km走
初めての青梅マラソン
先週の日曜は青梅マラソンを走ってきました。
続きを読む →2024
あけましておめでとうございます。
続きを読む →テーパリング期
つくばマラソンまで残り3週間を切りました。
続きを読む →マインドセットを書き換えろ
先週末はあちこちでマラソン大会が開催されました。
続きを読む →はるやま練
最近の練習と新横練習会のお知らせ
あっという間に10月も2週目です。
続きを読む →暑いのであんま釣りをやった
絶望的に暑い日が続きます。先週はポイント練を1回、ロングを1回やりました。
続きを読む →サブ50への挑戦その44 奥多摩渓谷駅伝など
先々週からの練習の続き。
サブ50への挑戦その43 12kmBU走ほか
ダダンダンダダンと週末のこと
日曜日は晩飯を食ってから、息子の髪の毛を切った。
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年末年始のことなど
あけましておめでとうございます。
正月は9連休で時間がたっぷりあるからブログを書きまくりだな。ガンガン更新しよう。
なんて目論んでいたが、ビールの空き缶だけが増えてブログはほとんど更新することなく休暇が終わった。
ということで、年末年始のことをまとめて書く。
年忘れpetaマラソン2019 リザルト
年末休みに入った12/28早朝、多摩川河川敷にて「年忘れpetaマラソン」が実施されました。
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サブ50への挑戦その12【400mx12&30kmLSD】
月曜の夜はスピード強化のため400mのインターバルをやった。
サブ50への挑戦その10【30km走他】
サブ50への挑戦その8【peta練@駒沢公園】
月・祝はpeta練@駒沢公園を実施してきました
参加してくれた皆さんありがとうございました!
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サブ50への挑戦その6【三連休と30km走とpeta練】
今日、昼飯を買いに会社近くのスーパーに入ったら
「しょうゆーけん!」 続きを読む →
サブ50への挑戦その4【30km走】
「小田急線、ストップしてるってよ」
という妻の声で、今朝は目が覚めた。
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最近の走行記録やフォームのことなど
はてブロ駅伝が終わったので、久しぶりに自分のブログを更新。
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消し亭30km練習会@新横
日曜日は新横浜で行われた練習会に参加してきました。
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