先々週からの練習の続き。
カテゴリー: 30km走
サブ50への挑戦その43 12kmBU走ほか
ダダンダンダダンと週末のこと
日曜日は晩飯を食ってから、息子の髪の毛を切った。
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年末年始のことなど
あけましておめでとうございます。
正月は9連休で時間がたっぷりあるからブログを書きまくりだな。ガンガン更新しよう。
なんて目論んでいたが、ビールの空き缶だけが増えてブログはほとんど更新することなく休暇が終わった。
ということで、年末年始のことをまとめて書く。
年忘れpetaマラソン2019 リザルト
年末休みに入った12/28早朝、多摩川河川敷にて「年忘れpetaマラソン」が実施されました。
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サブ50への挑戦その12【400mx12＆30kmLSD】
月曜の夜はスピード強化のため400mのインターバルをやった。
サブ50への挑戦その10【30km走他】
サブ50への挑戦その8【peta練@駒沢公園】
月・祝はpeta練@駒沢公園を実施してきました
参加してくれた皆さんありがとうございました！
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サブ50への挑戦その6【三連休と30km走とpeta練】
今日、昼飯を買いに会社近くのスーパーに入ったら
「しょうゆーけん！」 続きを読む →
サブ50への挑戦その4【30km走】
「小田急線、ストップしてるってよ」
という妻の声で、今朝は目が覚めた。
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最近の走行記録やフォームのことなど
はてブロ駅伝が終わったので、久しぶりに自分のブログを更新。
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消し亭30km練習会@新横
日曜日は新横浜で行われた練習会に参加してきました。
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重いから燃やすのだ
土曜から昨日まで三連休でした。
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早朝peta錬＆あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願い申し上げます。
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ランナーズ納会2018と早朝30km走
今年も残すところあと20日。
先週末のことなど書きます。
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サブスリーチャレンジその60【ちみ練30km】
つくばまであと28日。
ちみのすけさん企画の練習会「ちみ練@新横浜公園」に参加してきました。
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サブスリーチャレンジその56【ちみ練30km走】
サブスリーチャレンジその54【30km@大濠公園と飯】
三連休は家族旅行で福岡と長崎に行ってきました。
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サブスリーチャレンジその51【ちみ練30km】
