先週の日曜、よこはま月例に参加した話です。
カテゴリー: 雑記
サブ50への挑戦その28【送りランと帰宅ラン】
ご無沙汰しておりました。
出場予定だった木更津トライアスロンが中止になり、秋のターゲットにしていたつくばマラソンも中止。
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サブ50への挑戦その27【シュッヌププーーン】
トライアスロンの練習で、今朝はリモートワーク前に近所のプールで3kmほど泳いできた。
サブ50への挑戦その26【トライアスロン】
つくばマラソンが今年も中止になっちまったです。
悲しい。
サブ50への挑戦その25【よこはま月例 続き】
サブ50への挑戦その24【よこはま月例】
拝啓、恵子ちゃん、お元気ですか。
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サブ50への挑戦その22【あかるい練習計画】
サブ50への挑戦その21【再スタート】
以前は「サブ50への挑戦その○○」っていう記事タイトルでシリーズ化したブログを20回くらい書いてたのだが。
2019年を最後に一連のそのシリーズを停止していた。
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腸脛靭帯炎のその後など
腸脛靭帯炎になって約3か月。
あばよ2020
2020年も今日でおしまい。
振り返り的なことや近況などダラっと書きます。
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奥多摩渓谷駅伝【後編】
奥多摩渓谷駅伝【前編】
去る12月6日、仲間と奥多摩渓谷駅伝に参加してきました。
今日はその振り返りを。
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練習再開
力を抜く
今日は腸脛靭帯炎の経過をみるために、3日ぶりに走った。
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T.N.T.
腸脛靭帯炎になり3週間。
1週間しっかりランオフしたし、もう大丈夫だろ、と今朝は走ってみた。
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やるなら本気で
腸脛靭帯炎になって2週間たった。
走れないが、なるべく体力が落ちないようにチャリを漕いだり泳いだりして過ごしている。
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フルマラソンの足
左膝を痛めてしまった。
たぶん腸脛靭帯炎。膝の外側が痛くなるやつ。
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この夏やった練習
今年は5000mのタイムを伸ばす。具体的には18分台を切る。
これを秋までの目標としてやってきた。
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M×Kディスタンス5000m
8.23(日)、M×Kディスタンストライアルの5000mに出場した。
少し時間がたったがこの日のことを書いてみる。
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Dの意志
最近、ネットのビデオオンデマンドサービスで『北の国から』を観ている。
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