年明けの勝田に向けマラソンの練習を再開してます。
続きを読む →サブ50を達成するためにやったこと
しばらく更新をさぼってしまいましたが、忘れないうちに今シーズンサブ50に向けてやってきた練習内容とその他諸々をまとめておきます。
続きを読む →つくばマラソン2023を振り返る – 後編
つくばマラソン2023を振り返る – 前編
つくばマラソン前日は土浦に宿泊。
続きを読む →つくばマラソン結果
ありがとうございました。
続きを読む →総仕上げ
日曜日はいよいよつくばマラソンです。
続きを読む →世田谷246ハーフマラソン
日曜日は世田谷246ハーフマラソンを走ってきました。
続きを読む →テーパリング期
つくばマラソンまで残り3週間を切りました。
続きを読む →マインドセットを書き換えろ
先週末はあちこちでマラソン大会が開催されました。
続きを読む →新横浜公園の練習会とAdizero SLのこと
15km走とつくばマラソンに向けて
さあ、つくばまであと5週間です。
続きを読む →はるやま練
ベースフィットネスについて
最近の練習と新横練習会のお知らせ
あっという間に10月も2週目です。
続きを読む →峠走おじさんズ練習会 柳沢峠の巻
日曜日は峠走おじさんズと柳沢峠を走ってきました。
続きを読む →新横浜公園で練習会
先週の日曜日は、大吉さんと企画した練習会@新横浜公園をやりました。
続きを読む →よこ月と非公認ポーズ
9月も中旬ですが強烈な残暑日が続きます。
続きを読む →練習会のお誘い&ペース走について
夏が・・・終わらない。暑い日が続きます。
続きを読む →つくばマラソンまであと3か月
なんですが、夏っていつ終わるの?
続きを読む →夏休み
先週の木曜から昨日まで仕事は夏休みでした。
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