坂道筋肉痛がうれしい だいぶ暖かくなってきました。もうランニングウェアも短パンTシャツだけでいけそう。 そういえば走り始めてから代謝がよくなり暑がり&汗っかきな体質に変わった気が。冬場も割と薄着でも大丈夫なカラダになりまし...2018.04.12坂道練習雑記
FitbitTシャツと全力坂とインターバルと私 大井駅伝まであと1か月。 チームはてなブログの公式Tシャツが完成したようです。 はてブロ外からも注文OKとのことなので早速一枚ポチらせていただきました! 企画、制作者ははてブロランナーのびあーさんとさ...2017.06.29Fitbit坂道練習
RunKeeper坂道と根性とマラソンランキングと私 なんだか雨が降ってムシムシしてきましたね。 暑くて色々やる気が起きない昨今です。これが5月病か。 一応走ってはいるので先週からの練習をまとめてみます。 先日書いたインターバル走(ヤッソ800モドキ)の...2017.05.25RunKeeper坂道練習