日曜日は峠走おじさんズと柳沢峠を走ってきました。
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カテゴリー: 坂道
ジャスティス or ギルティ
来年の静岡マラソンが開催中止になった。悲しい。
ただ練習は続けようと思っている。
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練習再開、坂ダッシュ
足が治ったので、先々月から練習を再開している。
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まっさん練といま自分に足りないもの
少し時間が経ってしまったが先週金曜日にやった練習会（まっさん練）のことを書く。
メニューは坂インターバル。
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生田緑地ラン
うちの近所に「生田緑地」という大きい公園がある。
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風邪と坂と3kmとリレマラ
昨晩、久しぶりに風邪をひいた。
仕事中ずっとダルくて、帰宅して熱を測ったら38.4度。
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坂はつらみ
4月になりました。
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それでもやっていく
好きだったカレー屋さんが1月いっぱいで閉店するらしい。
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おじさんは坂にシバかれに
筋肉痛がうれしい
だいぶ暖かくなってきました。もうランニングウェアも短パンTシャツだけでいけそう。
そういえば走り始めてから代謝がよくなり暑がり＆汗っかきな体質に変わった気が。冬場も割と薄着でも大丈夫なカラダになりました。他のランナーの皆さんはどうなんでしょうか。
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サブ3チャレンジその2【坂道インターバル】
サブ3達成に向けてあと3カ月。
昨晩は2回目のポイント練習でした。
Tシャツと全力坂とインターバルと私
