本日は夕方からOTT(大人のタイムトライアル)に出走します。
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月: 2018年4月
たとえば僕がランTを作るなら
去年の夏に駅伝を走るにあたって購入したチームはてブロTシャツ。
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週末はレペティション3本&ラーメン2杯
先週土曜日は暑い中、レペティショントレーニングをやりました。
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おじさんは坂にシバかれに
波乱のよこはま月例マラソンデビュー【その2】
波乱のよこはま月例マラソンデビュー【その1】
かすみがうら、長野、掛川など各地でレースが開催された日曜日、自分はよこはま月例マラソンに初参加してきました。
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多摩川ラン百景「多摩水道橋」&5kmペース走
自分は多摩川の近くに住んでいるので河川敷がマイコースとなっています。
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筋肉痛がうれしい
だいぶ暖かくなってきました。もうランニングウェアも短パンTシャツだけでいけそう。
そういえば走り始めてから代謝がよくなり暑がり&汗っかきな体質に変わった気が。冬場も割と薄着でも大丈夫なカラダになりました。他のランナーの皆さんはどうなんでしょうか。
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近況&駅伝の告知など
気付いたら1週間も更新してませんでした。
春の陽気と花粉にやられてすっかり気が緩んでおります。
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復活のきざしと新年度突入
古河はなももで腸脛靭帯炎を悪化させてから3週間ちかくロクに走れてませんでした。
休養してもダメ、整骨院に行ってもダメ。
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