つくばのレポをさくっと書きます。

当日は朝4時半に起床。餅を磯辺焼きにして2つ食べて自宅を出発。

家から駅に着く間にウェアをザックに入れ忘れたことに気付く。慌てて一旦取りに戻りました。

（前日夜、ビールを飲んで半分酔っ払いながら準備してて入れ忘れたようです・・・）

乗る予定だった電車には乗れませんでしたが、7時過ぎにつくば駅に到着し一安心。

バスの列に並びたくなかったのでつくば駅から歩いて会場に向かいました。

 △H-IIロケットのオブジェを見つけがんばんべと気合が入れます。

途中のトイレでオウンティを放出し、7時45分頃に会場に到着。

去年陣地だった場所に行ってみたら仲間を発見。

皆さんすでに着替えを済ませて臨戦態勢でした。

挨拶もそこそこに自分も慌てて着替えます。

△まなパパさん、YUKIさん、トマス氏、ミキティさん。

△静かに闘志を燃やすキクさん（35分切りおめでとうございます！）

スタートブロックへ向かいます。今年はA2ブロックでした。

ブロックで待っているとエビちゃんもきました。二人で会話しつつスタートの時を待ちました。

9時、号砲。

スタートタイムロスは12秒。こんないい位置でスタートできたつくばマラソンは初めて。

今回は勝負レースではなかったので、Cブロックスタートだったミキティとブロックを交換できたらよかったな、とか思いつつ走り出します。

4’10″を切る位のペースで入りました。後続のランナーに抜かれまくりますがペースは崩さず進みます。

大学構内を出てしばらく進んでいると同じ位のペースで進む集団を見つけたので、集団の最後尾に接続します。

中盤まではこの集団のうしろに金魚の糞のようにくっついてました。安定したペースで眠るように体力を温存しつつ進むことができました。

集団前方にはずっと同じペースで走る女性がいました。以前はるやま練でもご一緒したさきこさんだったようです。レース後半、集団がばらけだした頃に応援していた方が呼びかける声で気づきました。

この日はお話できませんでしたが、さきこさん引っ張ってもらいありがとうございました。

ちなみにこの日のペースはこんな感じでした。超イーブン。

20kmあたりで右のお尻が痛みだしました。足もだんだん重くなってきました。

気持ちも重くなってきた。

「大丈夫。俺はまだまだ走れる」

「これは脳みそがリミッター機能を発動させているだけである。足はまだ残ってる」

と自分に言い聞かせます。

身体の力を抜く。マインドリセット。深呼吸。

しばらく深呼吸をしていると、峠を越えたのか徐々に楽になってきました。

そしてお楽しみの28㎞のスライドゾーンに入ります。さあ誰と会えるかな。

まずは向こうからやってくるミキティさんを発見。めっちゃ笑顔でした。今日は絶好調だな。「ミーキティー！いけー」と声を掛けました。（PBおめでとうございます！）

スライド区間では多くの仲間とエールを交換できました。

テンションが上がってしまい、このスライド区間を含む25～30kmだけペースも上がってました。

30kmで景気づけにカフェイン入りのジェルを摂取。この日とった補給はこのジェル一本と数粒の雪塩タブレットのみでした。

35km。坂を上り立体交差へ。ここまで順調でしたが、坂を上りきったところでふくらはぎがビクンと攣りそうな状態に。まじか。

予定ではここからギアをあげたかったのですが、半攣り状態で爆発しそうなふくらはぎが怖くて、ペースはあんまり上げられませんでした。

確かこのあたりで応援していた鷹さんとオホシさん集団を見つけ自ら声をかけて応援を乞いました。ご声援ありがとうございました（笑）

大学構内に戻り2回目のスライド区間。疲労困憊で記憶があいまいですが、たしかjunjiさん、ハッシーさん、さんたろさん、えびちゃんと声を掛け合いました。

応援していた飯田さんを見つけたのでまた自分から声をかけて声援を乞いました（笑）ありがとうございました。

40kmあたりでズンさんからも「ラストがんばれ」応援をもらいます。あざす。

ラスボス坂を上ると、またもやふくらはぎがビクンと攣りそうに。こええ。

ビビりながらどうにかゴール。2時間54分56秒でした。ギリギリサブ55にねじ込めました。

ゴール後、ホッとして着替えていたら。それまで我慢していたのか、ふくらはぎが堰を切ったように盛大に攣りました。しばらく立てなかった。

ということで、つくばマラソンレポでした。

天候に恵まれてコンディションがよかっただけに勝負できる状態に上げられなかったことは悔しい。

ただ完走後のダメージは最小限に抑えられた。そこはよかった。

あと2か月練習を積み、PBを狙って勝田は走ります。

つくばを一緒に走ったらランナーの皆さま、応援から打ち上げまでで遅くまでお付き合いいただいた皆様ありがとうございました！とても楽しい一日になりました！

◆◆◆

12月22日（日）8時半～新横浜公園で練習会をやろうかと考えてます。

メニューは3時間走で、ペースは4’30”～4’40”あたりを考えています。

人数が集まればいくつかグループを分けてもいいかも。

同日に足立フレンドリーハーフがあるのでそっちに出る方が多いかもしれませんが「仕方ねえな、petaに付き合ってやるよ」という方がいらっしゃいましたら、コメントか旧ツイッターでご連絡ください。

終わったら忘年会的な感じで打ち上げもできたらいいかなと。クリスマス直前だから家族に怒られないよう夕方前までには解散するぞ！（もちろん練習会のみの参加もOKです）

ご検討の程よろしくお願いいたします。

今日の一曲
hide with Spread Beaver – ROCKET DIVE