2件のコメント

1. petaさん筑波お疲れ様でした。イーブンで走れるのは凄いと思います。足が攣るのは困るのでサプリメントをお勧めします。私はえちごくびき野ウルトラ１００キロの５０キロ位で足が攣り歩いていたらサプリメントのメダリストを持っていたのを思い出して服用、後５０キロ走れました。9時間49分00秒でゴール年代別2位でした。１位の方はギリシャのスパルタスロン２４６キロ１０回完走している凄いランナーでした。petaさんも練習で色々なサプリメントを試してみてください。後数年は自己ベスト更新を目指して頑張ってください。フル2時間４２分26秒（４４歳）、ハーフは1時間14分29秒（４８歳）ウルトラ１００キロは9時間18分（岩手銀河）が自己ベストです。40年間で累計走行距離１１万1000キロ、レースも５５０以上参加しています。無理をしないので７６歳になりますが人とのつながりを大切にまだ楽しく走っています。それではまた。

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   1. k.takaoさん
      ありがとうございます。レース中の足攣りは怖いですね。
      雪塩タブレットを持っていたのですが後半は摂取を忘れてました。
      サプリメントもあった方がいいですね。
      550以上のレースを走られているとはびっくりです。takaoさんは歴戦のマラソン戦士ですね。長年走り続けられていて本当に素晴らしいです。
      自分もまだまだ精進していきます。

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