先週日曜ご近所ランナーのｽ ｷﾞさんにお誘いただき早朝練習会に参加しました。

まずはここ最近の練習の振り返りを。

先週の土曜日はリスタートランニング主催の5000mTTを走ってきました。

夏が本気だしてきましたが走ってます。練習の振り返りです。

武蔵五日市駅からえっちらおっちらと走り、檜原村役場の先にあるT字路で軽く休憩。

あっちゅうまに7月です。
秋のマラソンシーズンに向けて、そろそろ足づくりとしてじっくりロング走も取り組んでいきたい時期です。