あばよ2024

大晦日でやることがないので徒然に書きます。

12月28日からお仕事が冬休みに入ったので2泊3日で旅行に行ってきました。

行先は富山県と石川県です。

1日目は兼六園へ。

どうでもいい話ですが。

約46年前、ここ兼六園で父が母をナンパしたらしい。

当時旅行で訪れベンチで読書をしていた母。

そこにアイスクリームを2つ両手に持った父が現れ「アイス一緒に食べませんか」と誘ったそうな。

その後いろいろあって私が産まれたらしいです。

今は亡き親父よ、その手で何人くどいたんだ。

てか母ちょろいな。

などと感慨にふけりつつ園内を巡りました。

2日目は氷見で寒ブリを食べて観光名所を巡りました。

ずっと天気が悪くて雪やみぞれが降ったりで、ひそかに楽しみにしていた旅ランは出来ず。

最終日、富山駅から新幹線に乗る前に一瞬雲が切れて晴れてくれました。

写真だとわかりにくいですが、冠雪した立山連峰がバカでかくて圧巻でした。

SS氏はTJARであんなところを登っていったのかとビビりました。

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お土産に氷見の道の駅でブリを買おうとしたら高すぎて断念。

諦めきれず地元のスーパーをのぞいたらブリ柵やら地魚がめっちゃ安い！

気になったやつを購入。スーパーで内臓を出してもらい発砲スチロール箱を貰ってペーパーで巻いてクール便で自宅に直送。

本日おうちで海鮮丼にしてまっさんの奥多摩ワサビと一緒に食べたらうんまかった！

旅先では道の駅より地元のスーパーのほうが面白いものが見つかることがある。

大人なってから初上陸の北陸。寒かったけど魚や飯がうまくてよいとこでした。また行きたい。

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ということで冬休みに入ってからはほとんど走ってなかったのですが、ここ最近の練習を振り返ります。

先週の日曜日、12月22日は新横浜でラン仲間と3時間走をやりました。

この日集まってくれたのは、ミキティさん、さんたろさん、とし姉さん、nagisaさん、まなパパさん、イナズマさん、イトーさん、junjiさん。

4’50”を切るくらいのEペースでじっくり3時間。計38km走りました。

ミキティさんとWペーサーで引かせてもらいました。

自分は後半へばってしまい皆さんに千切られましたが3時間はギリ完走。皆さんはラスト上げてて元気でした。ふがいない主催者で申し訳ありません。

一人だったら2時間半くらいでやめていたと思います。

主催者が最初につぶれるわけにはいかないというプレッシャーで3時間どうにか頑張れました。

年明けのマラソン大会に向けてしっかり足作りができました。

みなさま年の瀬の忙しい時期なのにありがとうございました！

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先週木曜は3’45”ペースで5kmTTの予定でした。

しかし息がすぐに上がってしまって1kmで断念。

翌日金曜日にリベンジ。やっぱりペースが上がらず3’46”で終了。

計2本やる予定でしたが苦しくて1本が限界でした。

先々週に風邪（たぶんインフル）をひいてから肺がやられたのか調子が落ちています。

毎年のように12月後半に入り寒さが厳しくなると体調を崩して調子も落としている気がします。

今シーズンはどうにか打開したいところです。

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本日大晦日は南多摩錬スペシャルということで、ちみさんと朝から距離走をやりました。

例年大晦日に一緒に走っているまっさんが仕事なので今年は欠席でした。残念。

今日のコースはにいやん坂3周を組み込んでEペースで計31km。

途中まさかのにいやんさん本人が走っていてスライド。

ふたりしてテンションが爆上がりでした。

今年も一年、一緒に走ってくれたみなさまありがとうございました。

2025年もよろしくお願いいたします。

今日の一曲
羊文学 – more than words 
いまさらですが羊文学にハマりました。最近よく聴いてます。