しばらくブログの更新が止まっていましたが、生きてます。
いちおう走ってます。控えめですが。
距離でいうと、5〜9月は、週間走行距離20〜30km位な日々が続いていました。
久しぶりにCarosのデータをチェックしたら、予想以上に控えめだったでござる・・・
サブスリーランナーだった私はどこへやら、今やすっかりジョグおじさん化しました。
たまにちみのすけさんやまっさんと集まり練習会（と称した飲み会）をしてましたが、それ以外は基本は週3回くらいの5kmジョグが基本になってました。
ラン歴9年で振り返ってみて、間違いなく過去イチ走らなかった夏です。
いやあ、だって夏、暑すぎたじゃないすか。
5km走っただけでフラフラでしたもん（※言い訳その1）。
仕事そこそこ忙しかったし（夏休みなかった）（※言い訳その2）。
たまにStravaを開くと暑いさなかでも頑張って練習を続けるラン仲間がいて。
ビビりながら「いいね」を押して、逃げるようにそっとアプリを閉じる2025年の夏でした。
◇◇◇
全然関係ないですが、今年は春から英語の勉強を始めました。
英語ができる人になりたいなあと。
まぁいまさらかよ、と言う感じですが。
夏場はランニング中も音楽は聴かず、英語のニュースやポッドキャストを耳にしながら走っていました。
そんで6月末、20年ぶりにTOEICを受験したんです。
固い決意と竿をもってのぞんだ結果は、700点。
800点以上を目指していたのでダメダメでした。
（ちなみに前回の受験は20代の頃で630点くらいでした。なので一応PBではある)
悔しかったので英語はちまちま続け、きのう人生3回目のTOEICを受験してきました。
前回よりも手応えはあったが、果たしてどうだろか・・・
結果がでたら当ブログに報告するかもしれないし報告しないかもしれない（ダメだったら）
そんな感じでTOIECスコアは自慢できるものではないです。しかし勉強の成果か、当初は意味不明なお経レベルだった英語のニュースが、最近は7割くらいは理解できるようになってきました（扱われる話題や話し手によりますが）。
この変化は純粋に楽しい。
英語のニュースは「PBS」というアメリカの放送局のポッドキャストをよく聴いてます。トピックはトランプのジャイアンぶりとそれに巻き込まれる米国民の苦労、関税問題、あとはガザ情勢などが頻繁に取り上げられています。（毎日そればかりなので飽きます）
・・・これ何のブログでしたっけ？
話をランニングにもどします。
とにかく英語にかまけてないで、ちゃんと走らなきゃということです。
唐突に今シーズンのマラソン出場予定です。
今後の大会予定
秋：出走なし
つくばマラソン、エントリー忘れてました。
2026年1月：勝田マラソン
今シーズンのフルマラソンはこれ1本のみ。
ただもはや無理して詰め込むつもりはありません。
記録更新は狙いません。楽しく走ります（でもサブスリーはしたい）
2026年2月：青梅マラソン
歩かない。トマス氏に追いつかれない。
この2点を絶対に死守。
2026年3月：東京マラソン
落選（安定の）
——というわけで、ゆるっとリスタートです。
脚力も英語力も、コツコツ積み上げていきます！
おまけ
少し前にマラソンペース計算ツールを調整しました．
変更点としては「セーブ＆履歴表示」を追加。
ペースのプランを作ったら「セーブ」を押すことでペースを一時保存できるようにしました。そして一時保存したペースデータは「履歴」ボタンで最大10件まで呼び出せるようになってます。
これによりペース設定を複数作っては一時保存し、レース当日までレースプランをあれやこれをどうしようかと頭を悩ませることができるようになりました。
地味な変更ですが、ぜひ活用くださいまし。
他にも、使い勝手の面で気になっていた部分を少し調整しました。
ということで、どうでもいい近況報告でした。
がんばんべ。
今日の一曲
Bitty McLean – Walk Away From Love
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