30km走消し亭30km練習会@新横
日曜日は新横浜で行われた練習会に参加してきました。
2019-01
30km走
坂道それでもやっていく
好きだったカレー屋さんが1月いっぱいで閉店するらしい。
レースフロストバイトを振り返る
横田米軍基地の中を走るフロストバイトロードレース。
レースフロストバイト結果
フロストバイトの結果です。
5km TTフロストバイトと不調の波
次の日曜、フロストバイトロードレース（ハーフ）に参加します。
30km走重いから燃やすのだ
土曜から昨日まで三連休でした。
ペース走減量とピッチとペース走失敗っすよ
静岡マラソンまで残り45日。 昨晩は15kmペース走をやりました。
レースOTT10000mに参加してきました
昨日はOTT（オトナのタイムトライアル）に参加してきました。
30km走早朝peta錬＆あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願い申し上げます。