サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日は（8/15）はメニュー3週目、1回目のポイント練習でした。
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サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
メニュー2週目に入りました。
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サブ3達成に向けてあと3カ月。小出監督のメニューに沿って練習を行っていきます。
昨晩はそのメニューの1発目のポイント練習でした。
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タイトルを書いて気が重くなりました。
あぁ、アホな目標を立てたもんだ。

でも今更あとには引けない。
ぐんまマラソンまで残り3ヵ月。
サブ3に向けて練習メニューを考えます。
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