先週金曜はご近所ランナーの皆さんとのウタゲでした。

いつも通り話した内容はあんまり覚えておらず、どうやって帰宅したのかっていう記憶もふわっとしてましたが、こういうことになっていたようです。

まず餃子を食いに行ってから、川原で（殴り合いの決闘をしたあと斜面に寝そべり、「おめえ、なかなかやるな」「おまえもな」って意気投合して）ローソン１００で買った缶チューハイを飲みながらピロートークを展開してました。

— キクチヒロシ (@rFsPIZFyucNM3Z2) 2018年12月15日

キクチさんは足を負傷されたようでこの晩マジで何があったのか・・・

そして日曜日。
よこはま月例マラソンに参加しました。

はてブロ陣地でウェアに着替えていたら、近くにいたくノ一にパンツ姿をパパラッチされました。その写真は全力さんの手に渡ったようです。

この日は油断してトイストーリー柄のファンシーなパンツを着用してましたが、次は忍者っぽくふんどしでのぞみたいです。

てか、今後はちゃんと隠して着替えます。すみません。すみません。

パンツの話はどうでもいいので月例マラソンに話を戻します。

今回は20kmの部に出場。

設定ペースはキロ3’50”で。これは今年のつくばマラソンの2週間前にやった20kmタイムトライアル走でもクリアした設定。今回は余裕を残して走り切りたい。

シューズはつくばでも履いてたbrooksハイペリオン。

位置について、On Your Mark ヨーイドン。

この日は初っ端からライバルのちみのすけさんと並走態勢になり、すぐに2人で他数名のランナー集団を引っ張る形になった。

5kmの折り返しでえいさん、岩の如くさん、10kmに参加してたえびさん、全力さん、Toshi姉さん、ユキさん、かなせんせ、おいやんさんとエール交換。

まだ心肺と呼吸に余裕がある。調子はいい。

その後、トレイルランナーの青いイナズマさんが後ろから合流し挨拶。先週末、伊豆トレイルジャーニーに参加して70km完走したばかりなのに超元気だ。

9kmの土手に上がる坂でその青いイナズマさんが1人超絶ダッシュをかます。一気に50m程離されビビる。

10kmあたりから集団のペースが落ちてきた気がした。そこで1人スピードを上げ集団を離れイナヅマさんを追いかけることに。ちみさんはついてこない。

11km、拙者と同じ「忍者走り」の使い手、あけキャプさんとスライド。忍者が使う九字護身法を結んでおられた。これに元気をもらい進む。

13km、イナズマさんをかわしてまた単独走に。

15kmの折り返し。30メートル程後ろにちみのすけさんがいることを確認。ここまでは3’50″を余裕をもってキープできてた。あと5kmこのまま逃げ切るぞと気合を入れる。

18km、油断してたら3’54″を刻んでしまう。ありゃ、もういっぱいいっぱいじゃまいかと気づく。なので一旦脱力しリラックス。態勢を立て直したかったが息も上がり始めた。これはダメなパターン。

ラスト500m。マジで沈する5秒前。

苦しさをみじんも顔に出さない拙者（photo by かなせんせ）

ゼエゼエしながら進んでいると後ろから近づく足音が。

ちみのすけさんである。あっという間に並ばれる。

残る力を振り絞るが脚が動かず。このスキをついてちみさんがスパートをかます。先週のさいたま国際のゴサ選手かよっていう勢いで一気に離され、6秒差で負けた。

スプリント勝負になると敵わんな・・・

ピッチ。
序盤は悪くないが後半あからさまにおちてた。
20km位までなら200以上をキープできるようにしたいなぁ。
余裕もなかったし、フォーム調整、スピ練とペース走で強化していこう。

帰り際にはてブロのTakuさんと初めましてのご挨拶。大阪土産のクッキー、ありがとうございました。

月例後は走って家まで帰るつもりが、わずか7kmで挫折。

センター北駅で横浜市営地下鉄に収容されました。

ちみさんに負け
帰宅ランも挫折
穴があったら入れたい… pic.twitter.com/chLXpSh2MD

— peta (@r2dpt) 2018年12月16日

細かい話ですが、月例会場がある新横浜駅～地元駅の電車賃より、なぜかセンター北駅からの帰りの電車賃の方が高くて悲しかったです。

7kmも走ったのにな。