サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日水曜日(8/23)はメニュー4週目、1回目のポイント練習でした。
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カテゴリー: ペース走
サブ3チャレンジその7【10kmペース走】
サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日は(8/15)はメニュー3週目、1回目のポイント練習でした。
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サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日水曜日(8/23)はメニュー4週目、1回目のポイント練習でした。
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サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。
昨日は(8/15)はメニュー3週目、1回目のポイント練習でした。
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