2017年12月18日 / peta / 2件のコメント サブスリーチャレンジその30【スピード練&35km】 小出監督のサブスリーメニューも7週目。 水曜のペース走の後からスネに痛み出てきたので木、金はランオフ。 続きを読む →
2017年12月14日 / peta / 4件のコメント サブスリーチャレンジその29【15kmペース走・沈】 来年1月の勝田マラソンに向け小出監督のサブスリーメニューを実践中です。 昨晩は第7週1回目のポイント練習でした。 続きを読む →