勝田マラソンを振り返る

少し空いてしまいましたが勝田マラソンの話です。
当日は5時に起床し白飯と味噌汁を食べて出発

まっさんが車を出してくれたので
ちみのすけさんと一緒に同乗させてもらい
南多摩錬メンバーの3人でいざ勝田へ


車中はいつものようにアホな話をしつつ
遠足に行くようなユルい雰囲気で
途中守谷で長いうんこ休憩をしたりして
リラックスして現地入りできました


水戸に車を停めて常磐線で勝田駅着
9時すぎに会場入り


集合場所にはすでに大勢の仲間が揃っていた
てか大勢すぎて挨拶できなかった仲間も多かった
円陣撮影したらスタートブロックへ

10:30号砲
Bブロックスタートでした
スタートラインを踏むまでは11秒

あとは目標のサブ50に向けて
キロ4をひたすら刻むだけ

この日サブ50という同じ目標を掲げていた
ラン仲間のひらぶーさん、ミキティそして自分
序盤はこの3人でキロ3’58”〜4’00″を維持し進んだ

「この先はアップダウンがあるよ」
「もうすぐ坂だからペース気をつけよう」

時折声を掛け合いながら進む

キロ4で進む集団の前方でひらぶーさんと併走
坂に差し掛かると集団のペースがブレるが
そんな中でもひらぶーさんのペースは安定してた
これにはとても助かった

上り坂では後方から坂に強いミキティが追いつく
彼とは「サブ50」を合言葉にお互い練習をつんできた
1月に膝を痛めてたみたいが大丈夫そうだ
今日こそはやろう、と気合を入れなおす

10km 40分2秒
15km 1時間00分01秒
20km 1時間19分51秒
ハーフは1時間24分13秒で通過

仲間と併走できたおかげリラックスして
トラブルもなく淡々と順調
アルファフライは足裏に痛みがでることがあるが
この日は違和感なく快走を続けられていた
天気もよく気温も思ってたほど低くない

25km過ぎの鉄橋に差し掛かった
サブスリーを目指していた5年前
勝田は一度走ったことがあり
その時はこの鉄橋の上りで足が終わったが
この日は足を削ることなくやりすごした

このあたりでTakawonさんに追いついた
言葉を交わし元気ドラッグをもらい先を行く

気がつくと集団が崩れ単独走になった
風も吹いてるし単独走はよろしくない
前方にまなパパの姿が見えたので追いつき後ろにつく

足が重くしんどくなってきたので
この日初めての補給
Mag-onのカフェイン入りゼリーを摂る

30km通過は1時間59分42秒

そして32kmで坂が現れた
記憶になかった坂で
足が一気に重くなった

そして勝田の難関ゾーン3連坂にさしかかった
同じリズムで走っているつもりでもペースは落ち
4分一桁台も維持できなくなっていた

坂をヒイヒイと上ってると後ろから
ハッシーさん、続いてミキティに抜かれた
彼らの足はまだまだしっかり動いていた

ミキティが右腕を振り「ついてこい!」と鼓舞してくれるが
もうついていくことができなかった
がんばれ!がんばってください!
遠くなっていく背中に応援をおくった

この3連坂を超えながら判断した
この足の疲労具合だともうサブ50は難しい

ダメそうでも限界まで足を使い最後は歩く
それが自分のマラソンスタイルだが
この日は温存しつつ最後まで走り切ることにした

故障やコロナに阻まれ
4年前のつくばからPBを更新できていない
サブ50は諦めてもPBは出そう

35km通過は2時間20分20秒

キロ4’15″~4’30”を行き来しながら
どうにか足を動かす
あーめっちゃきつい止まりたい
早くゴールにたどり着きたい

ラスト5kmの直線大通りに出た
前方にちみのすけさん、さんたろさんの姿が見えた
彼らもつらそうだ
言葉を交わし残りの力を振り絞る

それからゴールまでは時計のペースを見る余裕はなく
出せる力のギリギリを維持しつつ走り続けた
大通を左折し右折、そしてゴールの石川運動ひろばへ

ゴールゲート横の時計を見ると2時間51分
どうにかPBは更新できた・・・
ほっと一安心


サブ50には届かなかったし
どうってことない記録かもしれないが
自分にとって4年ぶりの40台になって初のPB
30才の自分を越えることができた
素直にうれしかった

2018年つくばで出したサブ55の亡霊に取りつかれ
それからフルマラソンでは記録を更新できず
正直マラソンやめようと考えたこともあった
それでも南多摩練メンバーのちみさんやまっさん
彼らには毎週のようにケツを叩かれて
月例やSNSの仲間とも一緒に練習を積み
ようやくまた駒をひとつ進めることができました

そしてこの日サブ50を達成した
ミキティとハッシーさん、おみごとでした
坂をのぼっていく後ろ姿かっこよかったっす
次は自分もやります

コース脇に何度も現れて声援をくれた鷹さんにも感謝です

一緒に走ってくれたラン仲間の皆さん
ありがとうございました!


次は3月の佐倉健康マラソン

実は1月に足を痛めた時に
保険で佐倉にエントリーしてたんです
今シーズンのラストチャンス
佐倉でサブ50やれるよう仕上げていきます


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