ペース走

サブ3チャレンジ

サブ3チャレンジその10【10kmペース走2回目】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。 昨日水曜日(8/23)はメニュー4週目、1回目のポイント練習でした。
サブ3チャレンジ

サブ3チャレンジその7【10kmペース走】

サブ3達成に向け小出監督の3カ月メニューに沿って練習しています。 昨日は(8/15)はメニュー3週目、1回目のポイント練習でした。