レース勝田全国マラソンを振り返る＜前編＞
皆さま速報にはたくさんのコメントをくださりありがとうございました。情けない走りをしてしまい、気が沈んでましたが少し元気が出ました。 しっかり反省をして次につなげるべく勝田マラソンを振り返りたいと思います。 ちなみにレポートは1回で書き切って...
2018-01
レース
レース速報、風に吹かれて散りました
勝田、走り終えました。
サブ3チャレンジサブスリーチャレンジその40【仕上げ】
昨日は、勝田マラソンに向けた総仕上げということでガチゆる走をしました。 刺激を入れるべく1kmだけキロ4で。その後フォームを確認しつつ流しを3本。
サブ3チャレンジ勝田マラソンをサブスリーでゴールするには
勝田マラソン2日前となりました。 昨日は夜になって急ぎの仕事が入ってきたため痛恨の2日連続のランオフ。 ま、今更ジタバタしてもしょうがないので当日のレースペースでも考えようと思います。
サブ3チャレンジサブスリーチャレンジその39【勝田5日前の刺激入れと流行り病】
いよいよ来週末は勝田ですが、今週は大雪で始まりました。 そんなわけで月曜はランオフ。
サブ3チャレンジサブスリーチャレンジその38【1kmインターバル＆10kmタイムトライアル】
いよいよ勝田マラソンまで1週間となりました。 レース本番に向けてテーパリングってことでポイント練習の量は少なくなってきてますが、実はスランプ気味でメニューを思うようにこなせてません。
サブ3チャレンジ勝田2週間前、絶不調
日曜のフロストバイト、ハイテクハーフには知り合いのブロガーさんが何人も参加されてました。風が強く難しいコンディションの中でPBを更新されていた方も多かったようで刺激になります。皆様お疲れ様でした！
サブ3チャレンジサブスリーチャレンジその37【帰宅ビルドアップ走他】
勝田マラソンまで残り3週間。 小出監督メニューも11週目でいよいよ大詰め。
30km走サブスリーチャレンジその36【第2回ちみ練30km走@新横】
勝田マラソンまであと20日。 昨日成人の日はサブスリーを目指すはてブロランナーのちみのすけさんが企画する30km走に参加してきました。
サブ3チャレンジサブスリーチャレンジその35【10kmペース走&1kmインターバル】
11月からスタートした小出監督のサブスリーメニュー（２周目）もいよいよ10週目。 通常練習の最後の週です。
サブ3チャレンジサブスリーチャレンジその34【30km走】
あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします。